0 א.נשים כבר רכשו את התכנית!
וזה מה שבוגרות התכנית מספרות:

האדם היחיד שיכול להבטיח לך שזה יעבוד הוא... את!

בתכנית תיחשפו לידע ולכלים הכי מקיפים ועדכניים מעולם הפסיכולוגיה בתחום הערך העצמי. כלים שנמצאו יעילים על פני עשרות מחקרים מדעיים ועל פני ידע קליני מצטבר של מאות פסיכולוגים מומחים ברחבי העולם.
תירגול מתמיד ורציני של הכלים האלה, גם לאחר סיום הקורס, יכול בהחלט להביא לשינוי משמעותי באיכות החיים ובערך העצמי. ההתחייבות שלי היא להביא את הידע הכי מקיף, עדכני ומבוסס מחקר בנושא.

אבל רק את יכולה להחליט אם את מתמסרת ומתחייבת לעבודה, מתמידה, מתרגלת וחוזרת על החומר. זו לא המון השקעה מבחינת הזמן, לא יותר מכמה דקות ביום. זו בעיקר ההחלטה שלך, להתחיל בתהליך ולתת לעצמך את המתנה הזו כדי לשפר את איכות החיים שלך. 

התכנית מכילה מגוון רחב ביותר של ידע וכלים מגישות שונות, המוכחים כמסייעים בשיפור וחיזוק הערך העצמי.

אך כמו שבכל טיפול, רגשי או רפואי, השינוי תלוי לא רק בידע מקצועי וכלים אלא גם בתנאים נוספים - כך גם בפורמט כזה של עזרה עצמית.

בין השאר, השינוי תלוי במצבך הראשוני, במידת ההתמדה וההשקעה שלך בתרגילים, ובפריסה נכונה של הקורס לאורך הזמן (לא בבת אחת וגם לא לאורך תקופה ארוכה מדי. הזמן האידיאלי הוא 12 שבועות, כפי שמוסבר בקורס).

השינוי עצמו הוא תהליך מתמשך שעוד ממשיך לאחר שהקורס מסתיים. ניתן להשוות זאת לתכנית כניסה לכושר- אפשר ללמוד את התרגילים ולרכוש ידע, אבל השינוי קורה לאחר התמדה לאורך זמן.

במידה וכל התנאים האלה התקיימו ועדיין לא מורגש שינוי - יש מקום לשקול טיפול פסיכולוגי.

ועם זאת, מכיוון שחשוב לי שתרגישו שהגעתם למקום שנכון לכם, מתאים לכם, ושאתם שלמים איתו – אני נותנת אחריות מלאה על הקורס, ואם לאחר שתצפו בשמונת השיעורים הראשונים, תרגישו שלא תוכלו להיתרם ממנו - תוכלו לבטל את השתתפותכם תוך שבוע מרגע הרכישה ולקבל החזר כספי מלא.

אני מודעת לכך שעבור לא מעט אנשים המחיר של התכנית הדיגיטלית הוא שיקול משמעותי, ובצדק. יחד עם זאת, חשוב לי לומר בכנות שהערך שהיא מציעה הוא עמוק ומקיף הרבה מעבר לעלות שלה, ובהשוואה לעלות טיפול – מדובר בהשקעה של שתי פגישות.

חשוב לי להוסיף שמבחינת הערך שהיא נותנת, התכנית גם חוסכת לאורך זמן לא מעט כסף. עבודה עמוקה על ערך עצמי משפיעה על קבלת החלטות, הצבת גבולות, הימנעויות, מערכות יחסים ובחירות מקצועיות – מקומות שבהם ערך עצמי נמוך גובה מאיתנו מחיר כלכלי מצטבר,  גדול בהרבה מעלות התכנית עצמה. במובן הזה, השתתפות בתכנית מהווה השקעה שיכולה לצמצם הוצאות עתידיות רבות. 

במהלך התכנית אנחנו נדבר הרבה על ההתמדה, ועל המשמעות של התחייבות לפעול בהתאם לערכים שלנו, כחלק משמעותי מהערך העצמי.

השינוי שאתם עומדים לעבור הוא גם שינוי ביכולת להתחייב לדברים שחשובים לכם עצמכם.

הזמן בפועל שהתכנית דורשת ממך הוא מינימלי- לא יותר מרבע שעה ביום להאזנה, וכמה דקות לתירגול. תכל'ס, הבעיה היא לא הזמן, אלא ההחלטה- אני מתחייבת לזה, מתכווננת לזה, ונותנת לעצמי את המתנה הזו.

בנוסף, ההאזנה לתכנית מותאמת ל 12 שבועות אבל התכנית פתוחה לך לשנה שלמה, את יכולה גם לרכוש עכשיו ולהתחיל להאזין בזמן שנוח לך ובמרווחים שנוחים לך. 

אבל אני ממליצה לא לחכות :-) 

נצלי את המומנטום, זה באמת לא המון השקעה, אלה דברים שממילא את פוגשת ביומיום שלך והם משתלבים בו. הזמן שתחסכי לעצמך בלופים אינסופיים של מחשבות או מצבי רוח או הזמן האבוד של הימנעות מדברים שחשובים לך- זה זמן הרבה יותר משמעותי מהזמן שתשקיעי בעצמך בתכנית. 

בוודאי!! אתם יותר ממוזמנים להכנס לאתר שלי ולהעמיק את ההיכרות :-)